200 ml mleka
plus opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu
odrobina posiekanych orzechów do posypania.
Banana kroimy w mniejsze części i miksujemy z mlekiem. Można dodać miód i orzechy. Napój nie wymaga dosładzania. Inne dodatki jakie można zastosować to: otręby, rodzynki, wiórki kokosowe itp.
Czas przygotowania: 5 minut
to musi być pyszne :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuń